Steg 1
Samtidigt som du för spöt till klockan 2 positionen (se 'Grunderna för flugkastning') dra ner 10 till 15 centimeter av fluglinan.
Steg 2
Dra sedan upp handen samma längd för att släppa ut extra lina medan linan sträcker ut sig bakom dig.
Steg 3
Gör ditt andra drag när du kastar framåt, det vill säga för spötoppen till kl 11 positionen.
Steg 4
Låt sedan linan löpa ut genom att återigen släppa fram handen och låta linan dras ut ur handen.
